Pratique, rapide, un exercice !

Classé dans : exercice | 0

Faire une pause Et si on commençait par apprendre à se poser ? Dans les moments d’agitation, se poser est la meilleure façon de commencer. Ressentir avant d’agir, savoir s’arrêter pour mieux redémarrer…   Durée : quelques minutes   Protocole de … Lire la suite­­

Croyance limitante à méditer

Classé dans : A méditer | 0

L’aiglon qui croyait être une poule Nombreuses sont les personnes qui se laissent guider par leurs croyances limitantes, alors qu’elles possèdent au fond d’elles d’immenses capacités. L’histoire ci-dessous en est une illustration. Un oeuf d’aigle dans un poulailler Un jour, … Lire la suite­­

Les résolutions de nouvelle année

Classé dans : Article | 0

Prendre de bonnes résolutions Nous avons coutume, en ce début d’année, d’émettre des vœux et prendre des résolutions : perdre du poids, arrêter de fumer, obtenir un meilleur emploi, trouver l’amour, s’octroyer du temps pour soi, faire du sport, essayer quelque chose … Lire la suite­­

Bonne année 2020 !

Classé dans : Article | 0

L’heure du bilan Une année s’est écoulée, une autre vient de voir le jour. Dans ce mois de janvier, période de transition, je vous invite à jeter un œil rapide dans votre rétroviseur pour mieux avancer. Ainsi, prenez quelques instants … Lire la suite­­

EDITO #1

Classé dans : Edito | 0

C’est avec un grand enthousiasme que j’ai le plaisir de vous annoncer le lancement de notre première Lettre d’information. Parce que je suis passionnée par les méthodes douces et naturelles que j’utilise régulièrement en cabinet, j’ai souhaité partager avec vous … Lire la suite­­